靜心傾聽 心靈深處的寧靜與悠遠
佛陀的大慈大悲 幸福喜樂在心間
依據佛教經典,學習如何止息奔馳於外境的散亂,將心穩定在應該安住的善所緣,以此平息內心紛擾,全然地使身心放鬆,感受專注寧靜的療癒力量,進而探索生命的幸福與智慧。